الحياة برس - في فصل الصيف وبسبب اشتداد حرارة الشمس، يجب الانتباه جيداً من ارتفاع درجا الحرارة وعدم التعرض لحرارة الشمس وأشعتها الحارة لأنها قد تسبب ما يعرف بـ ضربة شمس .

من مخاطر ضربات الشمس أنها تؤثر على الرأس وقد تؤدي لسكتة دماغية، لذلك نقدم لك طرق لمواجهة ضربة الشمس :.

أولا- خليط اللبن والملح" عبارة عن 2 معلقة زبادي ، كأس من الماء، قليل من الملح ، قليل من مسحوق الكمون "خلط المكونات مع بعض وتناول الخليط مرتين في اليوم خلال فترة الصيف.


ثانياً- المياه الباردة من اهم علاجات ضربة الشمس لذلك يجب عليك الاستحمام بماء بارد.


ثالثاً- استخدام الفول المجفف في علاج ضربات الشمس وذلك عن طريق غلي الفول المجفف وعليه 3 أكواب مياه ، ثم شرب المنقوع بعد ان يبرد.


رابعًا- الزيوت الأساسية لعلاج ضربة الشمس ومنها زيت النعناع وزيت اللافندر وزيت الزيتون او زيت اللوز ومزج الزيوت مع بعض ثم تطبيقها على الرقبة والمعصم.


خامساً- عصير البصل" وذلك عن طريق خلط عصير البصل مع العسل وتطبيق الخليط وراء الأذنين وتحت القدمين.


calendar_month12/06/2017 04:26 pm