الحياة برس - فوائد الشمندر للرجال عديدة، كما أنه مفيد للجسم بشكل عام للرجال والنساء والأطفال.
في هذا المقال عبر الحياة برس سنركز على فوائد الشمندر للرجال، والشمندر هو جذور البنجر ويسمى البنجر في بعض الدول بالشمندر أيضاً.

فوائد الشمندر للرجال

الشمندر أو البنجر بشكل عام مفيد للرجال مثل:
  • يُعزز من هرمون الذكورة لدى الرجال "هرمون التستوستيرن".
  • يساهم في علاج العُقم بمكوناته المضادة للأكسدة، إذ يوصي الأطباء بتناوله لمدة 6 أيام، بمعدل 10 جرام لرفع نسبة الخصوبة لدى الرجال.

فوائد البنجر

  1. يساعد في تقليل الالتهاب
  2. يتحكم في ضغط الدم
  3. الوقاية من مخاطر الإصابة بأمراض مثل السكتات الدماغية وفشل القلب والنوبات القلبية وأمراض القلب الأخرى
  4. يعزز القدرة على التحمل
  5. يرفع مستويات أكسيد النيتريك في جسمك
  6. يساعد في الوقاية من السرطان
  7. يدعم صحة المخ
  8. يساعد على إنقاص الوزن
  9. يحمي الكبد
  10. يساعد على تنظيف الأمعاء
  11. علاج حصر البول
  12. تجديد كريات الدم الحمراء ويحسّن بناء عليه كمية الأكسجين في الجسم.
  13. يتخلص من ترسبات الكالسيوم في الشرايين مما يمنع حدوث جلطات
  14. سياعد في شفاء حالات التسمم، واليرقان، والتهاب الكبد الوبائي، والتسمم الغذائي والإسهال أو القيء

المصدر: الحياة برس