افضل الاوقات لممارسة الجماع

الحياة برس - هل تعلمين ما هي افضل اوقات الجماع؟ هل يفضل ممارسة الجماع مع الزوج خلال فترة الصباح أم المساء؟ أم لا فرق أصلًا في الوقت.

بشكلٍ عام، إذا لم تنوي الحمل يتغير الوقت المناسب والمفضل لممارسة الجماع. 

قبل الذهاب إلى العمل: يقال أن الجماع يساعد على ترخية الأعصاب ويخفض مستوي ضغط الدم في الجسم ويخفف من الضغط الذي تعانين منها. لذلك، في حال كان لديك أنت أو زوجك استعراض في العمل، يمكنكما ممارسة الجماع قبل الذهاب إلى العمل للتخفيف من التوتر.

في الصباح: يقال أن فترة الصباح الفترة المناسبة لممارسة الجماع إذ تكون نسبة الطاقة والتستوستيرون مرتفعة من الجسم. هذا ويعزز الجماع في الصباح مزاجك ويساعدك على الشعور بساعدة خلال طيلة فترة النهار.

اليوم الـ14 من الدورة الشهرية: يقال أن الكثير من النساء يشعرن برغبة في ممارسة الجماع خلال هذه الفترة إذ يزيد البظر بنسبة 20%.

بعد ممارسة التمارين الرياضية: على الرغم من شعورك بالتعب بعد ممارسة التمارين الرياضية إلا أنه يقال أن نسبة ثقتك بنفسك تزيد بشكلٍ كبير في حال الجماع بعد الإنتهاء من ممارسة التمارين.